Shababcool
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Shababcool

تعارف دردشة موسيقى ألعاب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 (السمك يحمي من الاضطرابات العقلية!)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة





تاريخ التسجيل : 31/12/1969

(السمك يحمي من الاضطرابات العقلية!) Empty
مُساهمةموضوع: (السمك يحمي من الاضطرابات العقلية!)   (السمك يحمي من الاضطرابات العقلية!) Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 26, 2008 2:44 am


(السمك يحمي من الاضطرابات العقلية!) Fig08

__________________________
(السمك يحمي من الاضطرابات العقلية!)
الأحماض الدهنية الموجودة في لحوم السمك تلعب دورا هاما في نقل الرسائل الكيميائية بين أعصاب الدماغ.
وأثبتت أبحاث فرنسية جديدة أن الدهون والزيوت الموجودة في الأسماك، تحمي
من الإصابة بالاضطرابات العقلية، والمشكلات الإدراكية والعصبية.
فقد وجد العلماء في اختباراتهم، التي أجروها على 642 رجلاً وامرأة، تراوحت
أعمارهم بين 36 و47 عاما، وتقويم قدراتهم الإدراكية، خلال 4 سنوات،
ومتابعة كميات اللحوم والأسماك، التي تناولوها، أن الأحماض الدهنية
الموجودة في اللحوم الحمراء زادت خطر الإصابة بالمشكلات الإدراكية بنسبة
91 في المائة، بينما ساعدت أحماض "أوميغا 3" في الأسماك على تقليل هذا
الخطر بنسبة 40 في المائة.
وأوضح الباحثون أن الأحماض الدهنية تعتبر أهم المكونات الأساسية لأغشية
الخلايا العصبية، التي تؤثر في وظائفها، وتلعب أحماض "أوميغا 3" بالذات،
دورا هاما وحيويا في نقل الرسائل الكيميائية بين أعصاب الدماغ، الأمر الذي
يمنحها خصائصها الوقائية ضد الاضطرابات العقلية، والأمراض العصبية، بعكس
الشحوم الحيوانية الأخرى، التي تؤدي إلى تدهور الذاكرة، والإصابة بهبوط
ذهني، ومشكلات عقلية ونفسية، لاسيما مع التقدم في السن.
__________________________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
(السمك يحمي من الاضطرابات العقلية!)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Shababcool :: عمادة شؤون المشتركين :: قسم الطب والصحة-
انتقل الى: